Esordienti A

Foto Gruppo Esordienti A

Gruppo Esordienti A 2019/2020

Della categoria esordienti A fanno parte i ragazzi con età compresa da 11 a 13 anni se maschi, da 10 a 12 anni se femmine. In questa categoria l'attività dei ragazzi è sempre più volta verso l'agonismo e si intensificano gli allenamenti a sei volte alla settimana con sedute da 60\120 minuti ciascuna. Affinché i progressi tecnici e di resistenza siano corretti è richiesta una frequenza di almeno quattro presenze settimanali.

Il calendario agonistico annuale prevede la partecipazione a otto\nove competizioni interzonali e tre\quattro meeting. Gli atleti che conseguono i tempi limite stabiliti dalla Federazione possono partecipare ai campionati regionali estivi in vasca lunga che si svolgono nel mese di luglio. Durante il periodo invernale viene organizzato un collegiale di approfondimento tecnico della durata di 4 giorni.

ALLENATORI: Giuseppe Carnemolla, Giulia Pegorin, Chiara Titotto

RESPONSABILE GRUPPO: Giuseppe Carnemolla



ALLENAMENTI INVERNALI

LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ SABATO
ACQUA 17:30-19:00 16:30-17:30 18:30-19:30 16:30-17:45 18:30-19:30 15:15-16:45
GINNASTICA 17:00-17:30 / / / 14:45-15:15 /